こんにちは、エルです。
TikTokには「通常版」と「TikTok Lite」の2種類があるのをご存じでしょうか?
どちらも同じように動画が見られるアプリですが、実は機能や目的に大きな違いがあります。
「どっちを使えばいいの?」「Liteって本当に軽いの?」と悩んでいる方に向けて、この記事では2つのアプリの違いを初心者にもわかりやすく徹底解説します。
スマホのスペックや使い方によって、選ぶべきアプリが変わってくるので、ぜひ最後まで読んでくださいね。
- スマホの動作が重くてTikTokの使用にストレスを感じている方
- 通信量を節約しながらTikTokを楽しみたい方
- ポイ活目的でTikTok Liteに興味がある方
- クリエイター活動を始めたいけど、どのアプリが向いているか悩んでいる方
TikTokとTikTok Liteの違いとは?
まず最初に、TikTokとTikTok Liteは同じ「TikTok」ブランドのアプリですが、設計思想が異なります。
TikTok(通常版)は、動画編集やライブ配信など、クリエイター向け機能が豊富に搭載されています。
一方でTikTok Liteは、軽量化やデータ節約を重視した「視聴に特化」した設計です。
そのため、使用するスマートフォンの性能や利用目的によって、最適な選択が変わってきます。

よく「Liteって何が違うの?」と聞かれますが、名前のとおり「軽くてシンプルなTikTok」なんです。
スマホのスペックが低めでもサクサク動くのが魅力ですよ。
機能比較:Liteはシンプルで軽快
TikTokとTikTok Liteの主な機能の違いは、以下のとおりです。
| 機能 | TikTok | TikTok Lite |
|---|---|---|
| 動画編集 | 高度な編集機能あり | 基本的な編集のみ |
| ライブ配信 | 対応 | 非対応 |
| 収益化 | 可能 | 不可 |
| ポイント還元 | なし | 最大5,000円相当 |
クリエイターとして動画を発信したい人には通常版がおすすめです。
一方、動画を見るだけならLite版で十分。
特にポイント還元を目的に使うなら、TikTok Lite一択です。
通信量と動作の軽さ:Lite版の真骨頂
TikTok Liteの最大の特徴は、アプリサイズと通信データ量の軽さです。
通常版が数百MBに達するのに対し、Lite版は数十MB程度。
さらに動画再生時のデータ消費は、最大60%削減されています。
特にRAMが2GB以下のスマホでは、Lite版の快適さが顕著です。
3G回線でもスムーズに再生でき、端末の発熱やバッテリー消費も抑えられます。

Lite版はほんとに軽くてビックリ。
旧型のスマホでもカクつかずに快適に見られるのがうれしいですね。
キュリティとプライバシーの配慮
TikTok Liteは、データ同期やアカウント連携の頻度を抑え、プライバシーにも配慮された設計です。
ただし、ポイント獲得を目的とする場合はSNS連携が必須である点に注意が必要です。
また、Lite版は広告の表示回数が多いという側面もあります。
その代わりに、個人情報のやりとりが少ないため、安全性を重視する方にはおすすめです。
TikTok Liteでできるポイ活とは?
TikTok Liteでは、動画を見るだけでポイントが貯まる「ポイ活」機能が充実しています。
1日90分の視聴で最大300ポイント(約30円相当)がもらえ、14日連続チェックインでのボーナスもあります。
貯めたポイントは、PayPayやAmazonギフト券などに交換可能です。
実際に、月間1,000円分以上の還元を受けているユーザーも存在します。
ポイ活に興味がある方は、以下の記事もぜひご覧ください。
⇒ 【TikTok Lite】ポイントの貯め方は?毎日タスクだけで月1000円以上!?
ユーザーのリアルな口コミ
実際にTikTok Liteを使っている方の声を紹介します。
「格安SIMなのでデータ通信量が気になっていましたが、Lite版に変えてからは速度制限にかからなくなりました」(30代男性)
「孫と一緒に動画を見るだけなので、Liteで充分。
余計な機能がなくて逆に使いやすいですね」(60代女性)
このように、利用目的が視聴メインなら、多くの人がLite版で満足していることがわかります。
TikTokとLite、どう使い分けるべき?
どちらのアプリを選ぶかは、端末性能と目的で決まります。
高機能スマホで動画を投稿・編集したいなら通常版、通信量や動作の軽さを重視するならLite版です。
また、自宅ではWi-Fiを使って通常版、外出時はLite版という「ハイブリッド利用」も可能です。
それぞれの強みを活かして、上手に使い分けましょう。

私も実は2つのアプリを併用しています♪
動画投稿は通常版、ポイント集めはLite版。
両方のいいとこ取りがおすすめですよ。
まとめ
TikTokとTikTok Liteは、同じ動画アプリでもまったく異なるコンセプトで作られています。
クリエイティブ活動や収益化を目指す方には通常版が最適で、視聴だけで満足するならLite版がおすすめです。
特にLite版は、通信量やバッテリー消費を抑えつつ、ポイ活でお得に使える点が魅力的。
両方を併用して、ライフスタイルに合わせた使い方を楽しんでくださいね。
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